لا يتحدث الناس مع بعضهم البعض بما يكفي عن الشيخوخة. أو عندما يفعلون ذلك ، يكون ذلك في الغالب بطرق متقلبة. يقول الأشخاص في منتصف العمر أحيانًا لأصدقائهم الأصغر سنًا: 'استمتع بشبابك بينما يستمر'. لكن كيف هذا مفيد؟ إنه لا يخبرك بأي شيء ذي مغزى عما سيبلغ الأربعين من العمر بالفعل يشعر مثل. سواء أكان الشباب لا يطرحون أسئلة كافية أو أن الأشخاص في منتصف العمر يتسمون بالغموض الشديد في إجاباتهم ، يبدو أن الكثير منا يصل إلى هذه المرحلة العمرية المهمة جاهل تمامًا عما يمكن توقعه.
لنأخذ بعض الغموض من لعبة 4-0 الكبيرة. فيما يلي 40 شيئًا نتمنى أن يخبرنا بها أحدهم هل حقا يحدث عندما نقترب من عيد الميلاد المحوري هذا. ولمزيد من الاختراقات الشيخوخة ، راجع 40 طريقة لتكوين صداقات جديدة في الأربعينيات من العمر.
رؤية العناكب في الأحلام
1 كونك 40 لا تشعر بالشيخوخة بشكل خاص.
صراع الأسهم
عندما تكون أصغر سنًا ، فإن 40 يبدو قديمًا حقًا ، مثل ويلفورد بريملي قديم. هذا النوع من العمر حيث كل ما تفعله هو الشكوى من الأوجاع والآلام. لكن معظم البالغين من العمر 40 عامًا لا يشعرون بأنهم ضبابيون قديمون حتى الآن. مع استثناءات قليلة ، يمكنك أن تفعل كل ما فعلته في العشرينات والثلاثينيات من العمر ، ولكن الآن بثقة أكبر. ولمزيد من الأفكار حول هذا العقد الأعظم ، لا تفوت أفضل 40 كتابًا عن التقدم في السن.
2 تشعر براحة أكبر في بشرتك.
صراع الأسهم
عندما تكون في نفس الجسد لفترة كافية ، تتعلم في النهاية أن تتوقف عن ضرب نفسك على ما لا تفعله. كل هذا القلق بشأن ما إذا كنت نحيفًا بدرجة كافية أو نحيفًا جدًا أو سمينًا جدًا أو ليس عضليًا بدرجة كافية يبدأ في التلاشي.
3 أنت لا تهتم كثيرًا بكونك رائعًا.
صراع الأسهم
لم يعد الأمر مهمًا بالنسبة لك فحسب ، بل تشعر بالحيرة من سبب ذلك أبدا مهم على الإطلاق. إن الكفاح غير المنطقي ليتم اعتباره رائعًا هو ما ينتج عنه 99 في المائة من السلوك الغبي على هذا الكوكب.
4 أنت تندم على الأصدقاء الذين تركتهم يفلتون.
صراع الأسهم
الأصدقاء فقط إلى الأبد إذا كنت ترعى هذه العلاقات. إذا لم تبذل جهدًا لإبقائهم في حياتك ، فسوف يختفون. وبحلول سن الأربعين ، ستدرك أن مجتمع أصدقائك الكبير قد تضاءل. لا تكن البالغ من العمر 40 عامًا الذي يتواصل فقط مع الأصدقاء من خلال الإعجاب بصورهم على Facebook. وللحصول على طرق لتعويض خسائرك الاجتماعية ، تعرف على 40 طريقة لتكوين صداقات جديدة في الأربعينيات من العمر.
5 أنت تدرك أكثر أن الوقت ثمين.
صراع الأسهم
هل تتذكر كل حفلات الزفاف التي ذهبت إليها في العشرينات والثلاثينيات من العمر؟ في الأربعينيات من العمر ، تبدأ هذه الالتزامات الاجتماعية في الاستعاضة عنها بلقاءات لم الشمل والجنازات. قد تشعر بتحسن أكثر من أي وقت مضى ، ولكن من حولك دليل على أنه لا أحد يعيش إلى الأبد وعليك أن تجعل كل يوم له أهمية.
6 الشعر ترف.
قد تكون أحد المحظوظين الذين لم يبدأوا في فقدان شعره في الأربعينيات من عمره ، لكن هذا لا يعني أنك لست متوترًا على الأقل في كل مرة تقوم فيها بتمشيط شعرك. الإحصائيات: 40٪ من الرجال يفقدون بعض أو كل شعرهم في الأربعينيات من العمر. لا نعرف عنك ، لكننا لا نحب هذه الاحتمالات! وإذا كنت تريد الاحتفاظ بشعرك لأطول فترة ممكنة ، فتحقق من 15 طريقة لغسل شعرك بطريقة خاطئة.
7 تبدأ بإصدار أصوات غريبة.
صراع الأسهم
كما لاحظ كوميدي واحد على الأقل ، فإن شخصًا يبلغ من العمر 40 عامًا يحاول الخروج من الكرسي يبدو كثيرًا مثل سيارة هوندا قديمة تحاول الخروج من بنك ثلجي. ما هي أصوات الشخير غير المألوفة التي تخرج منك ، ومتى تطلب الأمر البسيط المتمثل في الوقوف فجأة بذل جهد إضافي؟
8 يمكنك أخيرًا إخبار ناقدك الداخلي بأنه يستطيع ذلك.
صراع الأسهم
إذا أهدرت الكثير من شبابك في الاستماع إلى الأصوات الناقدة في رأسك ، وإخبارك أنك لست جيدًا وأنك فقط تستسلم بالفعل ، فستكون سعيدًا لمعرفة أنه من الأسهل بكثير في الأربعينيات من العمر ضبطها . ربما يكون ذلك فقط من سنوات الخبرة ، واكتشاف مرارًا وتكرارًا أن ناقدك الداخلي ليس لديه أي فكرة مخيفة عما يتحدث عنه.
9 تطلب المساعدة عندما تحتاجها.
لا يستطيع الشاب البالغ من العمر 40 عامًا أن يكون عنيدًا ، حتى عندما يصر كبريائه على أنه يمكنه القيام بذلك بمفرده. ليس هناك ضعف في طلب المساعدة أو السماح لأصدقائك وعائلتك بمد يد المساعدة عندما تحتاج إليها. إنه لمن دواعي التواضع حقًا أن تتخلى أخيرًا عن قبضتك البيضاء على الاستقلال وتدرك مدى اهتمام الآخرين.
10 أنت أكثر فطنة.
صراع الأسهم
لا يعني ذلك أن لديك مخلفات أقل عندما تكون في الأربعين من عمرك. إنه يعني أنك أقل تسامحًا مع شرب الخمر على الرف السفلي. إذا كنت ستستيقظ في صباح اليوم التالي وأنت تعاني من صداع شديد ، فسيكون ذلك لأنك انتهيت من زجاجة نبيذ نابا 40 دولارًا.
11 أنت تفهم الآن أن النجاح لا يسير في طريق مستقيم أبدًا.
صراع الأسهم
قد يكون التنقل في مهنة غير متوقع. الوظيفة التي كنت تعتقد أنك ستبقى فيها حتى التقاعد لم تكن مستقرة على الإطلاق. لكن في سن الأربعين ، من المحتمل أنك عانيت من فقدان الوظائف الذي شعرت به في ذلك الوقت وكأنه نهاية العالم ، ومع ذلك فقد عشت لتقاتل يومًا آخر. لذا أنت الآن أقل قلقًا بشأن عدم اليقين في الغد.
12 حياتك الجنسية هي الأفضل على الإطلاق.
صراع الأسهم
هناك قدر أقل من عدم الأمان ، وأقل حكمًا على أدائك وفقًا للمعايير المستحيلة ، والمزيد من الاستمتاع باللحظة. لا أحد أكثر امتنانًا وتحمسًا لكونه غير مقيد ولا يرتدي ملابس مع إنسان آخر أكثر من شخص يبلغ من العمر 40 عامًا.
13 تتوقف عن الخوف مما ستكون عليه عندما `` تكبر ''.
تنبيه المفسد: أنت نكون كبرت الآن. مهما كان ما تفعله في أيامك بشكل صحيح ، حسنًا ، هذا إلى حد كبير ما قررت فعله عندما تكبر.
14 أنت أسرع للتخلي عن العلاقات السامة.
صراع الأسهم
أنت بصراحة لا تصدق أنك أعطيت الكثير من وقتك وطاقتك مرة واحدة إلى الحمقى الذين لم يكونوا يستحقون هذا الجهد أبدًا. يعمل الرادار الخاص بك للكشف عن الوقت الذي يتم فيه استغلالك ، أو عندما يكون الاحترام غير متبادل ، في أعلى مستوياته على الإطلاق. للحصول على فكرة عن نوع العلاقة التي يمكن الارتداد منها ، تعرف على الإحصائيات 20 علامات تشير إلى أن علاقتك انتهت.
من المفترض أن تكون الحياة صعبة
15 تتوقف عن اتخاذ القرارات بناء على الشعور بالذنب.
صراع الأسهم
التلاعب العاطفي ليس شيئًا من المحتمل أن تقع من أجله بعد الآن ، وكونك شهيدًا فقد كل جاذبيته. هناك وقت ومكان عندما تقول نعم لأي شيء لأنك تخشى أن تخذل الناس تبدو استراتيجية جيدة ، وأن تكون في الأربعينيات من العمر ليس كذلك.
16 أنت لا تأخذ صحتك كأمر مسلم به.
صراع الأسهم
الحصول على تنظير القولون أو التصوير الشعاعي للثدي المنتظم كل عام ليس ممتعًا كثيرًا - في الواقع ، قد تكون طقوسك الطبية الجديدة واحدة من أكثر الأشياء المحبطة عند بلوغ سن الأربعين - ولكن على عكس موقف الشيطان الذي يهتم به في سنواتك الأصغر سنًا ، فأنت تدرك نعمة لا امتياز. إذا كنت تريد البقاء في الجوار لمسافات طويلة ، فأنت بحاجة إلى التحقق من الغطاء من حين لآخر.
17 أنت تدرك أن معظم مخاوفك ليست نهاية العالم.
صراع الأسهم
لن يختفي التوتر أبدًا تمامًا ، حتى في الأربعينيات من العمر. لكن على الأقل تبدأ في النهاية ضع هذه الضغوط في نصابها. الغالبية العظمى من الأشياء التي تجعل الناس يشعرون بالقلق والانزعاج والخوف لا تستحق كل تلك الطاقة العقلية. قد لا يبدو الأمر كذلك الآن ، لكن كل شيء سيكون على ما يرام حقًا. فقط اسأل رجل يبلغ من العمر 40 عامًا.
18 أنت تدرك أنه كان عليك السفر أكثر عندما كنت أصغر سنًا.
لم يفت الأوان أبدًا على التقاط حقيبة ظهر و اذهب واستكشف دولة أجنبية. لكنها بالتأكيد أصعب بكثير مما كانت عليه عندما كنت في العشرينات من العمر ولم يكن لديك الكثير من المسؤوليات حتى الآن. لم يقل أي شخص على فراش الموت من قبل ، 'أنا متأكد من أنني سعيد لأنني حصلت على وظيفة بدوام كامل بعد التخرج من المدرسة الثانوية وتخطيت في السفر حول العالم.'
مشاريع ممتعة وسهلة للقيام بها في المنزل
19 تتمنى أن تخصص المزيد من المدخرات.
صراع الأسهم
لا يتطلب الأمر الكثير ، فقط بضعة دولارات من كل راتب يذهب مباشرة إلى مدخراتك. بالكاد ستفوتك ، ولكن عندما تبلغ 40 عامًا وتدرك مدى أهمية المدخرات ، ستكون ممتنًا لكل قرش قمت بحفظه ليوم غد. وإذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة في هذا القسم ، فراجع 40 طريقة لزيادة مدخراتك بجدية بعد 40.
20 من الأسهل قول لا.
صراع الأسهم
الخوف من الضياع؟ يبلغ من العمر 40 عامًا يضحك على مثل هذه المخاوف. لأنك تعرف ماذا؟ أنت لا تفوت اى شى . لقد رأى رجل يبلغ من العمر 40 عامًا ما يكفي وخبرة كافية لكسب الحق في قول 'لا' والبقاء والنوم بقدر ما يريد.
21 لا أحد يتنازل لك بعد الآن لأنهم يعتقدون أنك صغير جدًا.
صراع الأسهم
بالتأكيد ، لا تحصل على بطاقات كما اعتاد. لكن لن تجري محادثة أخرى مرة أخرى يفترض فيها شخص ما أنك لا تعرف ما الذي يتحدث عنه لأنك 'أصغر من أن تفهم'.
22 لا تخشى أن تطلب ما تريد.
كنت تعتقد أن هذا كان انتهازيًا ، لكنك في الأربعين من عمرها تدرك أن معظم الأشياء الجيدة تأتي لمن يسأل. ليس هناك أي ضرر في طلب ما تريد ، لأنك تستحقه وأسوأ ما يمكن أن يقولوه هو لا.
23 انت ترتدي ما تريد.
صراع الأسهم
إذن ، الملابس التي كنت تعتقد أنها كانت وركًا في العشرينات من العمر أصبحت الآن أزياء الهالوين الساخرة؟ من يهتم؟ يمكنك أخيرًا اختيار ملابسك بناءً على ماذا أنت الإعجاب وليس ما يحدث في اتجاه الموضة في الوقت الحالي.
24 لم يعد بإمكانك أن تضغط على قبضة يدك بشكل مقنع.
سيبدو دائمًا وكأنه قتال مسرحي سيئ في مسرح مجتمعي.
25 لديك لكمة.
كما لاحظ بوب هوب ذات مرة ، 'منتصف العمر هو الوقت الذي يبدأ فيه عمرك في الظهور بالقرب من منتصفك.' ولم يكن يمزح. حتى لو لم يكن لديك بطن مطلقًا في حياتك ، فقد تلاحظين في سن الأربعين أن قسمك الأوسط يبدأ في التوسع.
26 تصبح موسيقاك المفضلة 'موسيقى الروك الكلاسيكية'.
صراع الأسهم
لم تظن أبدًا أن الأمر سيصل إلى هذا الحد ، ولكن الموسيقى التي كنت تعتقد أنها كانت شديدة الانفعال وتحت الأرض ، ومصممة لإثارة غضب المؤسسة (أو والديك على الأقل) ، تعتبر الآن موسيقى الروك 'الكلاسيكية'. كما هو الحال في الموسيقى التي اعتادت أن تكون ذات صلة ولكنها لم تعد ذات صلة باستثناء الحفلات القديمة. يا للإنسانية!
27 حتى لو حصلت على ثماني ساعات من النوم ، لا تزال تستيقظ مرهقًا.
صراع الأسهم
الحقيقة هي أنه لن يكون هناك قدر كافٍ من النوم بعد الآن. أنت بحاجة إلى قدر كامل من القهوة على الأقل وقطعة صلبة من الوقت بمفردك قبل أن تكون مستعدًا قليلاً لليوم. وإذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تحريك جسمك في الصباح ، فتعلم 15 طريقة للارتداد من نوم ليلة سيئة.
28 آرائك أكثر جاذبية.
هل الحكمة تأتي مع تقدم العمر؟ ربما. (على الرغم من أنه ، لكي نكون منصفين ، فإن الأشخاص الأغبياء يأتون من جميع الأعمار.) ولكن الأمر كذلك ، غالبًا ما يعتقد الآخرون أن كبار السن يعني أكثر حكمة. لذا فهم يولون اهتمامًا أكبر بآرائك.
29 أنت تستبدل البيكيني بحفريات أكثر تحفظًا.
ليس لأنك لا تملك جسد موسيقى الروك ، فأنت لم تعد مهتمًا بمشاركته مع الغرباء بعد الآن. لأنه حقًا ، ما هو البيكيني ولكنه دعوة للأشخاص الذين لا تعرفهم لتخيل ما تحته بشكل أفضل؟ ليس لدى 40 عاما الوقت لذلك.
ما هي المقالب الجيدة التي يجب القيام بها
30 تبدأ في نسيان الأشياء في كثير من الأحيان.
صراع الأسهم
تعرف ما هو وجهه من الشيء؟ اسمه على طرف لسانك. إنه ليس مجرد ممثل أقسمت أن اسمه سيعود إليك في النهاية ، ابدأ نسيان كل شيء إلى حد كبير: ما أتيت إلى متجر البقالة لشرائه ، سواء كنت قد قمت بالفعل بغسل شعرك بالشامبو بينما كنت لا تزال واقفًا في الحمام ، كل التفاصيل المزعجة لا يمكن أن يتذكرها عقلك بعد الآن.
31 اسفل ظهرك رعشة.
صراع الأسهم
هل رميته للخارج وأنت تحاول رفع شيء ثقيل جدًا؟ على الاغلب لا. في سن الأربعين ، ظهرك يؤلمك بشكل غامض الآن. طوال الوقت. دون سبب واضح. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في مكافحتها ، فتعلم كيفية التغلب على آلام أسفل الظهر إلى الأبد.
32 خطوط الضحك وأقدام الغراب ساحرة.
صراع الأسهم
كل ذلك الوقت الذي ضيعته في العشرينات من العمر تقلق بشأن التجاعيد ، خائفًا حتى من أصغر علامة تقدم في العمر على وجهك. في سن الأربعين ، عندما تبدأ تجاعيدك في الظهور بشكل أكبر ، تدرك أنها ليست بهذا السوء حقًا. كيف يمكنك أن تغضب من شيء يسمى 'خطوط الضحك'؟ إنها خطوط تحصل عليها من الضحك . إذا كانوا حقًا شيئًا فظيعًا ، كنا نسميهم 'خطوط بكاء مستمرة'.
33 لم يعد عليك أن تتظاهر وكأنك تعرف شيئًا ما.
صراع الأسهم
آه ، حرج الشباب ، عندما لا يكون لديك كل الإجابات حتى الآن ولكنك ستتظاهر كما تفعل على أي حال. في سن الأربعين ، رأيت ما يكفي وقرأت ما يكفي لتتمكن من التحدث في مجموعة واسعة من الموضوعات دون تزويرها. وعندما لا تعرف شيئًا ، فأنت ذكي بما يكفي لإبقاء فمك مغلقًا.
34 لا يبدو التحدث أمام الجمهور مثل التعذيب.
يمكنك الوقوف أمام حشد من الناس وقول أشياء لهم دون أن تتصبب عرقا باردا. لماذا؟ لأنه بعد سنوات من التحدث أمام الجمهور ، وتقديم الخبز المحمص في حفلات الزفاف والعروض التقديمية في العمل ، تبدأ في العثور على إيقاعك وتدرك أنه في الواقع سهل جدًا وليس مؤلمًا كما كنت تعتقد من قبل.
35 لم تعد الجاذبية صديقك.
ما هي الطريقة اللطيفة لقول هذا؟ بمرور الوقت ، هناك أجزاء من جسمك - أي بشرتك - تتدلى أكثر مما كانت عليه من قبل.
36 كل من هم في العشرينات من العمر يبدون وكأنهم في العاشرة.
صراع الأسهم
اعتاد الشاب البالغ من العمر 21 عامًا أن يبدو وكأنه مجرد شخص آخر ، مثل شخص قد تكون صديقًا له أو يمكن أن ترى نفسك تتسكع معه في حانة. ولكن الآن عندما ترى شابًا يبلغ من العمر 21 عامًا ، فإن فكرتك الأولى عادة ما تكون ، 'واو ، لا يبدو يومًا بعد أكثر من 14 عامًا! بأي حال من الأحوال هذا الرجل يبلغ من العمر بما يكفي للشرب! '
37 كنت تتمنى لو كنت قد التقطت صورًا ذاتية أكثر حيوية عندما كنت أصغر سنًا.
من الواضح ألا تشارك مع أي شخص ، ولكن فقط كتذكار شخصي - دليل فوتوغرافي ، إذا صح التعبير - لما كان يبدو عليه جسمك من قبل.
يحلم بكلب
38 تجد التوازن الصحيح بين العمل والحياة.
صراع الأسهم
تحب حياتك المهنية وتحب أصدقائك وعائلتك ، وقد يكون تخصيص وقت متساوٍ لكليهما تحديًا حقيقيًا. لكن في الأربعين من عمرك ، كنت تكافح مع هذه المعضلة لفترة كافية بحيث تبدأ في إدراك ، مهلا ، هذا ليس علم الصواريخ. لا تدع عملك ينزف في حياتك المنزلية - يمكنك ويجب عليك ترك الهاتف في وقت العشاء - ولا بأس في إعطاء الأولوية لحياتك المهنية من وقت لآخر ، حتى لو كان ذلك يخيب آمال الأشخاص الذين تحبهم. أنت علبة كل شيء ، بعد كل شيء.
39- قراءة الأحرف الصغيرة أمر شبه مستحيل.
وأين تركنا نظاراتنا على أي حال؟ آخ ، هذا الأمر برمته 'القراءة' أصبح معقدًا للغاية.
40 لم تعد عرضة لضغط الأقران بعد الآن.
صراع الأسهم
أنت تعرف من لم يفعل ذلك أكلت جراب منظف الغسيل لأن بعض الغرباء على الإنترنت تجرأوا على فعل ذلك؟ يبلغ من العمر 40 عامًا ، هذا هو.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك بشكل أفضل ، انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية اليومية المجانية!
