نصيحة أرنولد شوارزنيجر للرجل المصاب بالاكتئاب ستجعلك تبتسم

أرنولد شوارزنيجر أمضى عقودًا في كونه الرجل القوي المثالي. لكن في السنوات الأخيرة ، أصبح شخصية محبوبة في العديد من جيوب الإنترنت ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى مزيجه الفريد من الفكاهة والحلاوة والجرعة الصحية من عدم أخذ نفسه على محمل الجد. ولا توجد لحظة تلخص تلك الجودة الثانية أكثر من لحظة معينة على Reddit في عام 2018. أثناء المشاركة في سؤال وجواب 'اسألني أي شيء' ، أحد مستخدمي Redditor مع الاكتئاب قدم أ طلب التحفيز من باني الجسم الذي تحول إلى نجم سينمائي إلى سياسي.



'أعلم أن هذا قوادة ولكني أشعر بالاكتئاب منذ شهور و لم تصل إلى صالة الألعاب الرياضية خلال ذلك الوقت ، كتب المعلق. 'السيد. شوارزنيجر ، هل يمكنك أن تخبرني من فضلك أن أخرج من جهازي الكسول وأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ أقسم على كل شيء عزيزي أنني سأخرج منه وأذهب.

قد يقرأ المرء هذا الطلب المحدد ويتوقع أن يرد حاكم كاليفورنيا السابق بالمثل ، ويلعب دور شخصية Terminator الصلبة التي جلبت له الشهرة والثروة. لكن شوارزنيجر اتخذ نبرة مختلفة تمامًا ، وأكثر حلاوة في رده - نغمة من المرجح أن تجلب ابتسامة حقيقية على وجهك.



ماذا يعني اسم دارلين

كتب: 'لن أكون بهذه الصعوبة عليك'. 'من فضلك لا تقس على نفسك.'



وتابع: 'كلنا نمر بتحديات ، وكلنا نمر بالفشل' ، مضيفًا أن 'الحياة في بعض الأحيان عبارة عن تدريب. لكن الشيء الرئيسي هو أن تنهض. فقط تحرك قليلا. تدحرج من السرير وقم ببعض تمارين الضغط أو يذهب للمشي . فقط افعل شيئًا. خطوة واحدة في وقت واحد.'



اختتم شوارزنيجر ملفه كلمة تحفيزية بإخبار الرجل المصاب بالاكتئاب: 'أتمنى أن تشعر بتحسن وتعود إلى صالة الألعاب الرياضية. لكن لا تضغط على نفسك ، لأن هذا مجرد كلام عديم الفائدة. لا يجعلك أقرب إلى صالة الألعاب الرياضية.

واختتم قائلاً: 'لا تخافوا طلب المساعدة . حظا طيبا وفقك الله.'

رد ريديتور وقال:



أنا لا أمزح ، لقد قفزت للتو من السرير عندما تلقيت هذا الإشعار. أرنولد ، أشكرك من أعماق قلبي على الوقت الذي استغرقته في الرد.

أرتدي ملابسي وأتجه إلى صالة الألعاب الرياضية ، سأقوم بعمل روتين 5 × 5 (القرفصاء ، الضغط العلوي ، الرفعة المميتة) للتخلص من الصدأ وسأخرج منه.

كيفية الخروج من التذكرة

شكرا !!!!!!! ♥

أتمنى أن يعرف كل من يقرأ هذا التعليق كم هو شعور جيد أن يشجعك أرنولد شوارزنيجر شخصيًا ، أشعر بالإرهاق (بطريقة جيدة) وبقدر ما يبدو مبتذلاً ، لدي دموع الفرح في عيني.

لكنها لا تنتهي عند هذا الحد. في اليوم التالي ، يوم سبت ليس أقل من ذلك ، رد شوارزنيجر: 'أنا فخور بك! كيف سار الأمر؟'

بعد مشاركة بعض تفاصيل تمرينه ، قال Redditor إنه سيكون متأكدًا من دفعه إلى الأمام. كتب 'بعد رسالتك التحفيزية ، تحسنت مزاجي'. 'لقد بذلت قصارى جهدي لنشر تلك الطاقة الإيجابية لكل من حولي.'

المشاركات الشعبية