قد يكون الوصول إلى علامة نصف قرن إنجازًا كبيرًا ، لكن هذا لا يعني أن كل شيء يسير على نحو سلس بمجرد بدء الدورة الخمسين. في الواقع ، عندما يتعلق الأمر ببشرتك ، فمن المحتمل أن تلاحظ مجموعة من التغييرات التي ربما لم تكن تتوقعها.
لحسن الحظ ، إذا كنت ترغب في جعل الخمسينيات من عمرك أفضل عقد لك حتى الآن ، فإن معرفة ما يمكن توقعه يمكن أن يساعدك في التخفيف من بعض التغييرات التي لا تتوق إلى رؤيتها. لقد جمعنا 15 طريقة تتغير بها بشرتك في الخمسينيات من العمر ، مما يمنحك خارطة طريق للحصول على بشرة أكثر وضوحًا وصحة في أي وقت من الأوقات.
1 من المرجح أن تكتشف شامة سرطانية.
صراع الأسهم
لسوء الحظ ، فإن الخمسينيات من عمرك هي الوقت الذي من المرجح أن تجد نفسك فيه تتعامل مع ملف سرطان الجلد تشخبص. بالنسبة الى علم الأورام 'س شبكة السرطان ، متوسط عمر أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بالورم الميلاني هو 53 ، مما يعني أنه من المرجح أن تجد نفسك تتعامل مع سرطاني الخلد أكثر من أي وقت مضى خلال هذا العقد. يقترح 'راجع طبيب أمراض جلدية لإجراء فحص كامل للجسم إذا كان لديك الكثير من الشامات أو البقع على جسمك للتأكد من عدم وجود آفات سرطانية' د.جانيت نشيوات، M.D . 'إذا لاحظت حتى ظهور آفة جلدية جديدة أو تغير في الشامة الحالية ، على سبيل المثال ، فاستشر طبيبك على الفور.'
2 تصبح بشرتك أرق.
صراع الأسهم
الشباب الصامد بشرة ربما تكون قد استمتعت بالتغييرات في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من العمر إلى شيء لا يمكن التعرف عليه تقريبًا لأن بشرتك تصبح أرق وأقل مشدودة في الخمسينيات من العمر. يقول الدكتور ديفيد جريونر ، دكتوراه في الطب ، 'ستستمر بشرتك في النحافة والجافة والترهل' مع تقدم الخمسينيات من العمر. NYC Surgical Associates .
3 ستصبح بشرتك أقل إشراقًا.
قولي طويلاً لهذا الإشراق الذي استمتعت به في سنواتك السابقة ، خاصةً إذا كنتِ تعانين من انقطاع الطمث. في أوائل الخمسينيات من العمر ، من المرجح أنك ستعانين من انقطاع الطمث ، عندما يتوقف هرمون الاستروجين ويتولى هرمون التستوستيرون. خلال السنوات القليلة الأولى من انقطاع الطمث ، ستفقد بشرتك قدرًا كبيرًا من الكولاجين والرطوبة ، ونتيجة لذلك ، سوف يتلاشى 'توهجك' أيضًا.
4 يصبح جلدك كريبى.
صراع الأسهم
في حين أن التجاعيد مزعجة بدرجة كافية ، يجد الكثير من الناس أنفسهم يتعاملون مع الكريب بشرة لأول مرة في الخمسينيات من العمر. هذه الحالة ، التي تحدث عندما يتقلص الجلد ويتجعد في نفس الوقت ، يمكن أن تجعل بشرتك تبدو أكثر مرونة اكبر سنا أكثر مما سبق.
5 تجاعيدك تصبح أعمق وأكثر وفرة.
صراع الأسهم
تلك الخطوط الدقيقة والمبكرة التجاعيد ربما كنت تقاتل في الثلاثينيات والأربعينيات من عمرك ، فمن المحتمل أن تصبح ثباتًا دائمًا على وجهك بحلول سن الخمسين. ليس هذا فحسب ، بل ستصبح أكثر وضوحًا من أي وقت مضى. يقول الدكتور جرونر: 'ستصبح الخطوط أعمق' في الخمسينيات من العمر.
6 بشرتك تلتئم بسرعة أقل.
على الرغم من أن الأمر قد يتطلب أكثر من القليل من كريم المضاد الحيوي وضمادة لجعل تلك الجروح والخدوش تختفي قبل عقد أو عقدين فقط ، فقد تجد نفسك في الخمسينيات من العمر تكافح من أجل مساعدة بشرة يشفي. بحسب بحث نشر في المجلة عيادات الجلدية ، إعادة تشكيل الجلد وفقدان الكولاجين يمكن أن يساهم في تباطؤ أوقات التئام الجروح ، كما يمكن أن تؤثر الأمراض الجلدية الخاصة بالعمر على الجلد.
7 تصبح بشرتك خشنة.
تلك الأيام من بشرة الأطفال الناعمة؟ لسوء الحظ ، من المحتمل أن يكونوا شيئًا من الماضي وأنت تقترب من الخمسينيات من العمر. تقول الدكتورة نشيوات: 'تحدث التغيرات الهرمونية أيضًا مع بلوغنا الخمسينيات من العمر ، وهو الوقت الذي يبدأ فيه سن اليأس ، وهذا يمكن أن يجعل بشرتك جافة وشبيهة بورق الصنفرة'.
8 أنت تطور الأوردة العنكبوتية.
صراع الأسهم
مع دخولك الخمسينيات من العمر ، يمكن أن يعني الجمع بين ضعف الأوردة وترقق الجلد أنك تتعامل فجأة مع الدوالي. وبينما تميل هذه الأوردة ، والتي تُعرف أيضًا باسم الأوردة العنكبوتية ، إلى الظهور بشكل أساسي في جسمك أرجل وبعض الناس يجدونها تتطور على جذعهم أو أذرعهم أو حتى وجوههم.
9 يمكنك تطوير بعض شعر الوجه البارز.
تكسير شرائح الشمع: الهرمونية التغييرات يمكن أن تحفزك في الخمسينيات من العمر التطور المفاجئ لبعض شعر الوجه المفاجئ. يقول الدكتور جرونر: 'قد تلاحظ نمو بعض زغب الخوخ'.
10 يزيد خطر إصابتك بالأكزيما.
صراع الأسهم
قد تعود تلك الطفح الجلدي الأحمر المثير للحكة التي تعاملت معها عندما كنت طفلًا بالانتقام في الخمسينيات من العمر. نظرًا لأن بشرتك تصبح أرق وجافة وأكثر حساسية مع تقدمك في العمر ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما مما كنت عليه قبل عقد أو عقدين فقط. في الواقع، فإن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية يقول أن الخمسينيات من العمر هي 'وقت الذروة' للإكزيما لتظهر رأسها القبيح.
11 سوف تلتهب بشرتك بسهولة.
صراع الأسهم
على الرغم من أن بشرتك قد تكون قادرة على تحمل أي شيء تقريبًا في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر ، من المنظفات القاسية إلى إجراءات التطهير غير المناسبة ، لا يمكن قول الشيء نفسه عنها في الخمسينيات من العمر. يقول الدكتور جرونر: 'ستلاحظ التهابًا أكثر بكثير' في الخمسينيات من العمر مما كان عليه في العقود السابقة.
12 يزداد خطر الإصابة بزوائد جلدية.
صراع الأسهم
لسوء الحظ ، الشامات ليست النمو الوحيد الذي قد تتعامل معه مع تقدمك في العمر. يلاحظ الدكتور جريونر أن العديد من الأشخاص يصابون بزوائد جلدية لأول مرة في الخمسينيات من العمر. الاخبار الجيدة؟ إذا أزعجتك ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إزالتها بسرعة وسهولة في العيادة الخارجية.
13 قد تصبح عيناك مقنعين.
إذا بدت عيناك أصغر فجأة مع تقدمك في العمر ، فأنت لا تتخيل الأشياء. يمكن أن يتسبب فقدان الدهون جنبًا إلى جنب مع انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين في ثنى جلد الجسم الرقيق ، مما يؤدي إلى تغطية عينيك المفتوحة على نطاق واسع.
14 أنت أكثر عرضة للإصابة بقروح على جلدك.
بفضل القضايا الصحية ، مثل مرض السكري و مشاكل في الكلى ، التي تحدث بشكل متكرر مع تقدمك في العمر ، في الخمسينيات من العمر ، من المرجح أن تجد نفسك تتعامل مع الآفات على بشرتك. لسوء الحظ ، بالنسبة لأولئك الذين يفتقرون إلى القدرة على الحركة ، فهذا هو العقد الذي تزداد فيه احتمالية أن تجد نفسك في مواجهة تقرحات مؤلمة أيضًا ، حيث تصبح بشرتك التي كانت في يوم من الأيام أكثر نعومة وجفافًا.
ملك الكؤوس المشاعر
15 أنت أكثر تأثراً بالتلوث البيئي.
صراع الأسهم
في حين أن التلوث البيئي ليس جيدًا أبدًا بالنسبة لنا بشرة ، فمن المحتمل أن تبدأ في رؤية تأثيرات أكثر وضوحًا منه مع تقدمك في العمر. لسوء الحظ ، نظرًا لأن بشرتك تفقد مرونتها ، تصبح مسامك أكبر بشكل ملحوظ ، وهي حالة أصبحت أكثر وضوحًا بسبب الملوثات البيئية التي يمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام والالتهابات.
