عندما تكون طفلاً صغيرًا ، تتعلم أن المربع له أربعة جوانب. عندما تكبر قليلاً ، تتعلم أن هناك 50 ولاية وأن pi تساوي تقريبًا 3.14. وفي وقت ما عندما تحاول خداع ممرضة المدرسة لإرسالك إلى المنزل ، تتعلم أن درجة حرارة جسم الإنسان السليم 98.6 درجة فهرنهايت (أو 37 درجة مئوية). لكن اتضح أن الحقيقة الطبية الوحيدة التي قد تعرف أنها صحيحة هي اعتقاد خاطئ شائع : وفقًا للأطباء ، فإن معظم الناس يقيسون درجة حرارتهم بشكل خاطئ طوال حياتهم.
احلام الكلاب المعنى
نظرًا لأن عامة الناس كانوا أكثر حرصًا على مراقبة أعراض فيروس كورونا ، فقد يدرك البعض أنه حتى عندما تكون بصحة جيدة ، لا يقرأ مقياس الحرارة دائمًا 98.6 - وهذا ليس بسبب ميزان الحرارة الموجود على فريتز. حسب الروايات المتناقلة ، أود أن أقول إن هناك الكثير من الأشخاص الذين قد لا يكونون على علم بذلك درجة الحرارة العادية هي نطاق ، ليس رقمًا ثابتًا ، ' دونالد فورد ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب في طب الأسرة في كليفلاند كلينك في أوهايو ، لشبكة CNN.
إذن كيف يمكنك التأكد من حصولك على قراءة دقيقة؟ تابع القراءة لترى ما الذي يجعل الزئبق يرتفع حقًا ، ولمزيد من علامات الفيروس التي يجب أن تكون على دراية بها ، تحقق تقول الدراسة إن هذا الألم الغريب قد يكون أول علامة على إصابتك بـ COVID .
اقرأ المقال الأصلي على أفضل حياة .
1 درجات الحرارة الصحية هي نطاق وليس رقمًا محددًا.
iStock
قلة من الناس يدركون أن درجة الحرارة المقبولة على نطاق واسع التي نعتبرها شخصية صحية تم تحديدها بالفعل في منتصف القرن التاسع عشر بحلول كارل Wunderlich ، وهو طبيب ألماني قام بتحليل مليون قراءة لدرجة الحرارة مأخوذة من الإبط لأكثر من 1000 مريض إلى أوجد متوسط درجة الحرارة والتي كانت 98.6 درجة. ولكن في حين أن القدرة على قراءة الشكل قد تجعلك تشعر وكأنك أخذت صفحة من كتاب مدرسي في كلية الطب ، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أنه لا يوجد رقم سحري ينطبق على جميع الناس. في الواقع ، وجدت بعض الدراسات ذلك انخفض متوسط درجات الحرارة بشكل عام .
على سبيل المثال ، نشرت دراسة عام 1992 في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ( جاما ) التي فحصت درجة حرارة الجسم لـ 148 مريضًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 40 عامًا حددت أن '[98.6 درجة] يجب أن تكون كذلك تم التخلي عنها كمفهوم ذي صلة بالقياس الحراري السريري '. بدلاً من ذلك ، اقترحت الدراسة أنه يجب النظر إلى درجات الحرارة البالغة 98.9 درجة في الصباح الباكر و 99.9 درجة في فترة ما بعد الظهر على أنها الحدود القصوى للمرضى الأصحاء الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فهناك فرصة بنسبة 80 بالمائة لإصابتك بفيروس كورونا .
2 هناك درجة حرارة أساسية محددة طبياً لبعض أنواع الحمى.
صراع الأسهم
كيف تبرد غرفة ساخنة
عادةً ما يعني الوصول إلى مقياس حرارة في الصباح أنه يمكنك بالفعل الشعور بأنك تركض أكثر دفئًا من المعتاد. لكن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تعرف الحمى على أنها `` أ قياس درجة حرارة 100.4 درجة فهرنهايت [38 درجة مئوية] أو أكثر ، أو يشعر بالدفء عند اللمس ، أو يعطي تاريخًا من الشعور بالحمى ، 'وهذا يعني أنه حتى هذه العتبة العددية مفتوحة لبعض التفسيرات. ولمزيد من المعلومات حول العلامات التي يجب أن تكون على دراية بها ، تحقق من أكثر أعراض مرض كوفيد شيوعًا ، وفقًا لمن أصيبوا به .
3 درجة حرارة جسمك لا تتأثر فقط بالمرض.
iStock
ليست الفيروسات فقط هي التي يمكن أن تتسبب في تقلب درجة الحرارة أيضًا. كما عانى أي شخص قضى وقتًا في العمل في الهواء الطلق في الطقس الحار أو في ظروف التجمد ، هناك الكثير من المتغيرات المختلفة التي يمكن أن تؤثر على قراءات مقياس الحرارة الذي تستخدمه. إلى جانب درجات الحرارة المحيطة الشديدة ، فإن تناول شيء ساخن أو بارد لتناول الطعام أو الشراب يمكن أن يؤثر على القراءات لمدة تصل إلى 40 دقيقة ، وفقًا لتقارير CNN. من ناحية أخرى ، فإن تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين يمكن أن يخفي أي حمى قد تعاني منها بخلاف ذلك.
لمعرفة ما إذا كنت مريضًا حقًا ، فإن أفضل طريقة في بعض الأحيان هي النوم عليه. 'إذا لم يكن هناك شيء آخر يحدث ، فعادة ما يختفي ويعود إلى طبيعته بين عشية وضحاها ،' Waleed Javaid أوضح دكتوراه في الطب ، مدير الوقاية من العدوى ومكافحتها في جبل سيناء وسط مدينة نيويورك ، لشبكة CNN. 'الحمى مقابل تقلبات درجة حرارة الجسم أمر مختلف تمامًا. ... عادة ، لا تشعر بأي فرق بين وقت ارتفاع درجة الحرارة ووقت درجات الحرارة المنخفضة. وللحصول على مزيد من النصائح الصحية وتحديثات COVID التي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لدينا .
4 بعض موازين الحرارة أكثر دقة من غيرها.
iStock
ربما أصبحت موازين حرارة الجبين التي تعمل بالأشعة تحت الحمراء شائعة كأدوات فحص موضعية أثناء الوباء ، لكن الخبراء الطبيين يقولون ذلك هناك طرق لتكون أكثر دقة في قياساتك . قال فورد لشبكة CNN: 'إن موازين حرارة الجلد أو الأذن سهلة الاستخدام ولكنها قد تكون أقل دقة من موازين الحرارة الفموية أو الشرجية'. يقع الإبط (ويسمى أيضًا إبطيًا) في مكان ما بينهما. الفرق هو أن الحمى تُعرَّف على أنها ارتفاع في درجة حرارة الجسم الأساسية ، وقد تكون أغشية الجلد والأذن أكثر عرضة لدرجات الحرارة الخارجية أو ممارسة الرياضة وقد لا تعكس درجة الحرارة الأساسية.
ومع ذلك ، فلا حرج في الطريقة القديمة. يوضح جافيد: 'يمكنك دائمًا إجراء درجة حرارة الفم أو وضع مقياس الحرارة في فمك'. 'هذا عادة ما يعطيك فكرة جيدة جدا.' ولمزيد من الطرق لاختبار ما إذا كنت مريضًا في المنزل أم لا ، اعرف ذلك إذا لم تستطع شم هذين العنصرين ، فقد يكون لديك COVID .
