لقد كنا جميعًا هناك: يومك يسير على ما يرام حتى فجأة ، توقفك بعض آلام المعدة الرهيبة عن مساراتك. هل يمكن أن يكون ذلك السؤال المشكوك فيه الذي تناولته على الغداء ، أم أنه شيء أكثر جدية يمكن إلقاء اللوم عليه؟ الحقيقة هي أن معدتك تحمل القرائن مشاكل صحية لا حصر لها ، من القاصر إلى القاتل المحتمل. وبحسب المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، ما بين حوالي 60 مليون و 70 مليون شخص في الولايات المتحدة التعامل مع نوع من أمراض الجهاز الهضمي. هذا هو بالضبط سبب أهمية الاستماع إلى حدسك - بالمعنى الحرفي والمجازي - عندما تشعر أن هناك شيئًا ما غير صحيح في وسطك. تابع القراءة لمعرفة ما تحاول معدتك إخبارك به عن صحتك. وبالنسبة لجزء آخر من جسمك قد يحاول إرسال إشارات إليك ، تحقق من ذلك 13 علامة تحذير تشير إلى أن البنكرياس يحاول إخبارك بوجود خطأ ما .
1 أنت تصاب بالصداع النصفي.
iStock
بينما في بعض الأحيان ، يكون الغثيان والقيء غير المبرر طريقة معدتك لإخبارك بأنها في ضائقة (فكر في التسمم الغذائي أو التهاب المعدة أو القرحة) ، وفي أحيان أخرى ، تثير معدتك نوبة من شيء آخر تمامًا. بالنسبة الى كريستين آرثر ، دكتوراه في الطب ، طبيب باطني في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي ، كاليفورنيا ، الغثيان والقيء هي طرق لتنبيهك إلى قدوم الصداع النصفي ، عن طريق إحداث 'تغييرات في الجهاز العصبي المركزي وكذلك تباطؤ عملية الهضم'.
إذا كان الغثيان مفاجئًا ، ولم تكن تعاني من أعراض أخرى للتسمم الغذائي ، فلا تتفاجأ إذا كان الصداع المنهك قاب قوسين أو أدنى. ولمزيد من التلميحات التي قد تكون لديك مشكلة طبية ، تحقق من 40 علامة خفية يخبرك جسدك بوجود خطأ جسيم .
2 لديك التهاب الزائدة الدودية.
صراع الأسهم
قد يشير الألم الذي يبدأ بالقرب من السرة ، ولكنه يزداد حدة بمرور الوقت ويتحرك إلى أسفل ، إلى حالة خطيرة: التهاب الزائدة الدودية الحاد. كما يشرح آرثر: 'إذا كنت تعاني من ألم حاد في أسفل البطن الأيمن والذي يأتي فجأة على مدار عدة ساعات أو يوم ومستمر ، فقد يكون التهاب الزائدة الدودية.
وهذا أحد الأعراض التي لا يجب عليك بالتأكيد ركوبها في المنزل. 'أنت يجب أن يراه الطبيب في ذلك اليوم لأنه غالبًا ما يتطلب عملية جراحية ، وإذا تركت الزائدة الدودية الممزقة دون علاج ، فقد تكون مميتة '، كما يقول آرثر. قد تعاني أيضًا من فقدان الشهية والغثيان والقيء والانتفاخ أو الحمى المنخفضة الدرجة.
3 لديك نقص السكر في الدم.
iStock
إذا وجدت ذلك تحصل عليه جائع بشره وأنه من الصعب إشباع جوعك ، فقد تحاول معدتك إخبارك أنك تعاني من نقص السكر في الدم.
يقول آرثر: 'بالنسبة لمعظم الناس ، عندما ينخفض معدل السكر في الدم إلى أقل من 70 ، فإنهم يعانون من أعراض نقص السكر في الدم ، والتي يمكن أن تشمل الغثيان والتعرق والدوار وحتى الارتباك أو الإغماء'. 'إن أسهل وأسرع طريقة لزيادة نسبة السكر في الدم هي شرب شيء به سكر ، مثل العصير'. الاخبار الجيدة؟ يجب أن تختفي هذه الأعراض بمجرد عودة مستوى السكر إلى طبيعته - عادة في غضون بضع دقائق فقط. وإذا كنت تشعر بالنعاس بشكل متكرر بالإضافة إلى الشعور بالجوع دائمًا ، تحقق من ذلك 23 سببًا أنك متعب طوال الوقت .
4 لديك حصى في المرارة.
iStock
إذا وجدت نفسك تعاني من 'آلام في المعدة' في الجانب الأيمن العلوي من بطنك ، فمن غير المرجح أن تكون معدتك هي السبب الحقيقي على الإطلاق ، لأنها تقع في الجزء العلوي من البطن. اليسار الجانب بدلا من ذلك. من المحتمل جدًا أن يكون لديك بالفعل حصوات في المرارة - كتل بلورية صغيرة في المرارة يمكن أن تسبب انسدادًا وألمًا في البطن. ولكن إذا كانت المرارة هي التي تخبرك بالخطأ ، فإن معدتك هي التي تقدم دليلًا داعمًا: الغثيان والقيء وحركات الأمعاء المظلمة كلها نموذجية لحالة المرارة الشائعة.
يقول 'حصوات المرارة هي نتاج الكوليسترول والصفراء' رودولف بيدفورد ، دكتور في الطب ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا. قد يؤدي هذا إلى عدوى وتهيج والتهاب. يوضح أن جراحة المرارة هي واحدة من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا في البلاد ، لذلك يجب أن يكون المرضى على اطلاع على هذه المجموعة من الأعراض.
5 لديك القولون العصبي.
صراع الأسهم
إذا وجدت نفسك تعاني من تشنجات ، وجع بطن والانتفاخ والغازات وتغيير عادات الأمعاء التي تدوم أكثر من ثلاثة أشهر ، فالاحتمالات أن معدتك تحاول إخبارك أنك تعاني من متلازمة القولون العصبي ، والمعروفة باسم القولون العصبي.
'الطرق الثلاث التي يمكن أن تظهر بها' عادات الأمعاء المتغيرة 'هي الإمساك ، أو الإسهال ، أو الضربة المزدوجة ، سواء الإمساك أو الإسهال ،' شيري روس ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض النساء والتوليد وخبير صحة المرأة في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي. وللحصول على علامات أخرى على وجود مشكلة قادمة من منطقة الوسط لديك ، تحقق من ذلك 25 علامات تحذير ترسل لك الكلى .
6 أو لديك مرض التهاب الأمعاء.
شترستوك / حمار وحشي
إذا لم تكن غريبًا عن الإسهال المتكرر والمتكرر وآلام البطن وانخفاض الشهية وفقدان الوزن غير المبرر ، فقد تحاول معدتك إخبارك بأنك مصاب بمرض التهاب الأمعاء المزمن (IBD) ، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي. . وفقا ل مؤسسة كرون وكولتيس ، يؤثر مرض التهاب الأمعاء حاليًا على ما يقدر بنحو 1.6 مليون شخص في الولايات المتحدة. على الرغم من أن السبب الدقيق لمرض التهاب الأمعاء لا يزال غير معروف ، فمن المحتمل أن يتأثر بالعوامل الجينية والبيئية ، فضلاً عن قوة المريض جهاز المناعة .
7 لديك ارتجاع المريء.
شاترستوك / غابور هافاسي
هل تعاني من عدم الراحة في المعدة وحرقة المعدة؟ قد تحاول معدتك إخبارك بأنك مصاب بمرض الجزر المعدي المريئي ، المعروف باسم ارتجاع المريء.
'يحدث هذا الاضطراب الهضمي الشائع عندما يدخل حمض المعدة إلى المريء لأن الجزء السفلي منه - العضلة العاصرة للمريء - يرتاح في الوقت الخطأ ،' يوضح بيدفورد. هذه الأعراض غالبًا ما يصاحبها صعوبة في البلع ، وارتجاع الطعام أو حمض المعدة ، والإحساس بوجود كتلة في الحلق ، والغثيان.
8 لديك عدوى في الجهاز الهضمي.
iStock
إذا كنت تعاني من البراز المائي وألم في البطن أو تقلصات وغثيان أو قيء ، فربما تحاول معدتك إخبارك بأنك مصاب بعدوى في الجهاز الهضمي.
يقول بيدفورد: 'إن التهابات الجهاز الهضمي إما فيروسية أو بكتيرية أو تحدث بسبب طفيلي'. يحدث الالتهاب في المعدة والأمعاء ويمكن أن يؤدي إلى أعراض الإسهال والقيء وآلام البطن. إذن ما الذي يجب عليك فعله للتخفيف من بعض أسوأ آثار تلك العدوى؟ 'البقاء رطبًا هو العلاج الأمثل للعدوى المعدية المعوية لأنك قد تفقد الكثير من السوائل ،' يلاحظ بيدفورد. ولمزيد من المعلومات المفيدة ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لدينا .
9 لديك التهاب الكبد الوبائي ج.
صراع الأسهم
إذا كنت تعاني من مجموعة من تورم البطن ، وقلة الشهية ، والغثيان ، وآلام المعدة ، فقد تكون مصابًا بالتهاب الكبد سي. وفقًا لبيدفورد ، يمكن لهذا المرض الفيروسي بالتحديد أن يظل بعيدًا عن الرادار لفترة زمنية طويلة. في الواقع ، 'ما لم يتم فحص شخص ما بشكل روتيني من قبل طبيب ، فقد يستمر دون تشخيص لسنوات ،' كما يقول.
هذا أمر مقلق بشكل خاص ، بالنظر إلى أن التهاب الكبد C يمكن أن يؤدي إلى ضرر لا رجعة فيه للكبد وحتى سرطان الكبد. ويضيف بيدفورد: 'التهاب الكبد الوبائي سي يختفي من تلقاء نفسه ، لكن التهاب الكبد سي المزمن لن يختفي أبدًا'.
10 لديك مرض القرحة الهضمية.
صراع الأسهم
حلم الزوج السابق
إذا أصبت فجأة بألم حاد وحارق في البطن مصحوبًا بالشعور بالامتلاء ، فقد تحاول معدتك تنبيهك إلى مرض القرحة الهضمية.
'مرض القرحة الهضمية هو السبب الأكثر شيوعًا لـ [البكتيريا] جرثومة المعدة ، وسوف يسبب آلام في المعدة. هذه البكتيريا تعطل الطبقة الواقية داخل المعدة ، مما يؤدي إلى القرحة ، 'يقول بيدفورد. يجب أيضًا أن تكون على اطلاع على عدم تحمل الأطعمة الدهنية وحرقة المعدة والغثيان ، وكل ذلك يمكن أن يساعد في تأكيد التشخيص.
11 لديك خزل المعدة.
صراع الأسهم
إذا شعرت بالامتلاء بعد تناول عدد قليل من اللدغات ، أو إذا وجدت نفسك في موقف مزعج من تقيؤ طعام غير مهضوم أكلته مؤخرًا ، فربما تحاول معدتك إخبارك بأنك مصاب بخزل المعدة.
هذه حالة نادرة نسبيًا حيث تجد معدتك صعوبة في إفراغ محتوياتها على الرغم من عدم وجود عوائق ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم الطبيعية. وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي و تشمل الأعراض الأخرى 'الغثيان والقيء والانتفاخ وآلام الجزء العلوي من البطن' ، على الرغم من أن كلا من القرحة الهضمية وعسر الهضم الوظيفي تسبب أعراضًا مماثلة. هذا ليس من الأعراض التي يجب أن تتركها تنزلق ، ولكن إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي خزل المعدة إلى سوء التغذية والجفاف الشديد والتغيرات غير المتوقعة في مستويات السكر في الدم.
12 لديك التهاب البنكرياس.
Shutterstock / Syda للإنتاج
إذا كنت تعاني من آلام في البطن ، ينتقل الألم إلى الى الخلف أو يزداد سوءًا بعد الوجبة ، والغثيان والقيء ، فقدان الوزن غير المقصود ووفقًا لبيدفورد ، قد تكون مصابًا بالتهاب البنكرياس وألم في البطن.
التهاب البنكرياس هو مرض التهابي يصيب البنكرياس حيث يتم تنشيط إنزيمات الجهاز الهضمي قبل إطلاقها في الأمعاء الدقيقة ، مما يتسبب في تلف العضو. يمكن أن تكون الحالات الأكثر خطورة مهددة للحياة ، لذلك ستحتاج بالتأكيد إلى الانتباه إشارات التحذير لجسمك على هذا واحد.
13 لديك رتج.
iStock
إذا كنت تعاني من ألم حاد في البطن وغثيان وحمى وتغير في عادات الأمعاء ، فقد تحاول معدتك إخبارك بأنك مصاب بالتهاب الرتج. يوضح بيدفورد: 'على غرار الفتق ، يحدث التهاب الرتج داخل الأمعاء والقولون وينتج عنه انتفاخات أو أكياس على طول البطانة'.
في حين أن بعض حالات هذا المرض يمكن أن تكون خفيفة ، إلا أنها قد تؤدي أيضًا إلى مضاعفات مميتة. يقول بيدفورد: 'إذا انفجرت هذه الأكياس ، فإنها يمكن أن تؤدي إلى دخول البكتيريا البرازية إلى المعدة'. وفقا ل مايو كلينيك ، ما يقرب من 25 في المائة من الحالات تتطور إلى مضاعفات ، لذلك ستحتاج إلى استشارة الطبيب فورًا إذا واجهت هذه الأعراض.
